筆圧が弱いお子さんに！書道教室の簡単トレーニングを紹介

「もっとしっかり書いて」では伝わらない

「学校のプリントの字がうすくて読みにくいんです…」「先生から“もう少し濃く書けるといいですね”と言われました」「左利きのせいかな…」

小学校に入ったばかりのお子さんの“筆圧の弱さ”を心配している保護者の方は意外と多いのではないでしょうか？

今日はそんなお悩みをお持ちの方に向けて、なぜ筆圧が弱くなるのか？

そして、どうすれば改善できるのか？を書道教室での実例とともにご紹介します。

筆圧が弱いのはどうして？

まず知っていただきたいのは、筆圧の弱さは性格や努力不足のせいではないということ。

小学校1年生くらいのお子さんは、

・鉛筆をコントロールするための指先の力が十分育っていない

・姿勢や鉛筆の持ち方が安定していない

・書く経験が少なく、まだ力加減がわからない

という状態が多く見られます。

成長過程ゆえにまだできないこともありますが、「筆圧が弱い」は練習によって意外とすぐに改善することも多いです。

実際に教室で行っている練習を紹介します。

簡単にできる「3段階の筆圧トレーニング」

1.　濃さの違う３つの横線を書く

①薄い
↓
②中くらい
↓
③濃い

３段階に分けて書くことで、お子さんが見た目の線の「薄い・濃い」や、力加減の「弱い・強い」の差を分かりやすくなります。

2.　 力加減を言葉で説明する

①薄い→『鉛筆を紙の上に軽く置いて、机の方には力を入れずに鉛筆を横に動かすだけ』

②中くらい→『さっきの①より少しだけ机の方に力を入れながら線を書く』

③濃い→『さっきの②より、もう少し強く下に押しながら線を書く』

保護者の方が『』の動きを伝えながらお子さんが書いてみてください。

3.　文字を書くときは「③の濃さの線」を使う

それぞれ筆圧を変えて書いた線の横に①、②、③と数字を振ってみましょう。濃さの違いを確認できると思います。

そして、字を書く時には「③の濃さの線」で書きましょう。

（写真内　上の①〜③は私が書いた見本。下は生徒さんが書いたもの）

この筆圧を3段階に分けて書く練習を繰り返すことで、筆圧を強めて書く感覚をつかめるようになります。

小１生徒さんの筆圧の変化

この春から教室に通い始めたばかりの小１の生徒さんたちも、全体的にまだ筆圧が弱い印象があります。

そこで今月はこの筆圧トレーニングをしてから課題に取り組んだところ、すぐにしっかりした線で字を書くことができました！👏✨

このみちゃん（小１）

ひなこちゃん（小１）

そしてこの③の濃い線でしっかり書けるようになってきたら、次は「一本の線を筆圧を変えながら書く」というステップに進みます。実は「はらい」の線は「③濃い線→②中くらいの線→①薄い線」と筆圧を変化させて書きます。
こちらの方法についても、またブログで紹介したいと思います。

この３段階の筆圧トレーニングはとても簡単で、すぐに効果が出る方法です。
もしお子さんの筆圧が弱いと感じていたら、ぜひご家庭で試してみてください！

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【香墨（かすみ）書道教室】

自分の字が宝物になる！東京都大田区の書道教室。

お稽古は月１回〜、書道用品は貸し出しで手ぶらで通うことができるので、忙しくても続けられると地域の小・中学生に人気です。

（公財）日本武道館に教室登録し、学習指導要領に沿ったクセのないきれいな字の書き方を学ぶことができます。

【講師プロフィール】

川鍋　薫　 Kawanabe kaoru

1982年神奈川県川崎市出身。東京都大田区在住。

夫と３人の子ども（高校生長男、中学生次男、小学生末っ娘）５人家族＋ミニチュアダックス１匹暮らし。

書道との出会いは小学生の時。

両親の勧めで近所の書道教室に通い、字がきれいと褒められる嬉しさを知り

大人になってからも書道を習っていて良かったと思う場面が多くありました。

夫と結婚して今後の生き方について考えた時、

「子どもにおかえりと言える暮らしをしたい」

「自分の得意なことを活かして働きたい」と思い、書道教室を開くという夢を持ちます。

そして会社勤めを続けながら、日本教育書道芸術院に通い師範免許を取得。

その後、子育てに専念するため６年半勤めた信用金庫を退職。

10年間専業主婦として家事と３人の子育てに専念する生活を経て

2018年 自宅で香墨（かすみ）書道教室を開塾します。

子どものお友達から口コミが広がり、これまで150人以上の生徒を指導しています。

「ここに来ると落ち着く」「習い事の中でお習字が一番好き」と言ってくれる子も多く、

手ぶらで通えること、お稽古の回数が月一回から選べることも好評で

「通いやすい」「他の習い事が忙しくても続けられる」と最近は中学生・高校生の生徒も増えています。

2022年 「左利きに優しい書道教室」として日テレZip!で紹介されました。

この先、日常で字を書く機会はますます減り、もしかしたら字をきれいに書く必要はなくなるかもしれません。

ですが、ゆっくりと自分の字と向き合い、

小さな上達を一つ一つ積み重ねる時間は

将来にわたって子どもを支える自信を育てることだと思っています。

最近では、小学校のサマースクール、書き初め授業の指導、オンライン学童の講師など依頼をいただくことも増え

親子体験教室・硬筆オンラインレッスン・出張教室（武蔵小杉）などイベントも定期的に開催しています。